Vernell is an exceptional multiple use natural skin care inspired by New Yorker lifestyle.
Beautiful skin is not just aesthetic but a gate way to health and well being

ใครหน้าตาบวมเวลาตื่นบ้าง ยกมือขึ้น

cranky-early-morning

ใครหน้าตาบวมเวลาตื่นบ้าง ยกมือขึ้น

 

Edited by: PRETTY NERD September 12, 2015 

ใครหน้าตาบวมเวลาตื่นบ้าง ยกมือขึ้น

อีชั้น Pretty nerd มีความกังวลเรื่องนี้เป็นอย่างมาก เวลาตื่นขอบโดนเพื่อนๆหรืออีแฟนล้อว่า ทำไมน้าบวมจัง ทำไมตาบวมจัง บ้างก็ล้อว่า ทำไมแก้มย้อยจัง พอดีอีชั้นเป็นคนมีแก้ม ตอนแรกโดนล้อก็ไม่รู้สึกอะไร แต่พอมาส่องกระจกแล้วจ้องสักพักใหญ่ก็รู้สึกเลยว่า เป็นอย่างที่คนอื่นว่าจริงๆหน้าจะบวมเปล่งยังกับดอกบัวตูมที่กำลังจะปลิดอก แถมยังมีถุงใต้ตาอีก ตอนแรกก็รู้สึกดีอยู่หรอก แอบหลงตัวเองว่า ดีแล้ว อินเทรน มีตาสองชั้นเหมือนเกาหลี เป็นไงล่ะมีทั้งขั้นบนชั้นล่าง ไม่ต้องทำศัลยกรรมให้เจ็บตัว แต่พอนานๆเข้ามันเริ่มจะเรื้อรังละ บวมทุกเช้า บางทีกว่าจะยุบก็ใข้เวลาเกือบครึ่งค่อนวัน แล้วชั้นต้องทำยังไงให้ปัญหานี้หมดไป แล้วสาเหตุมันมาจากอะไร

เวปไซต์ว่าด้วยเรื่องสุขภาพอย่าง livestrong.com กล่าวว่า สาเหตุของหน้าบวม ตาบวมตอนตื่นหลักๆเกิดจากพฤติกรรมการกิน และการนอน และเป็นภัยเงียบที่เราไม่ควรจะมองข้าม เพราะมันเป็นสัญญาณเตือนเราไปสู่โรคภัยต่างๆ ดังนั้นเราควรรู้สาเหตุและวิธีการป้องกัน

สาเหตุของหน้าตาบวมหลังจากตื่นนอน

  1. เกิดจากการนอนน้อย
  2. เกิดจากความเครียด
  3. เกิดจากการอดอาหาร หรือรับประทานโซเดียมมากเกินไป หรือการดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอน ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้บวมได้
  4. เกิดจากการแพ้ เช่น ผิวบริเวณรอบดวงตาเป็นผิวที่บอบบางมทก หากเกิดอาการระคายเคืองไม่ว่ากสาเหตุใดก็ตาม เช่น ครีม ฝุ่นละออง ผิวบริเวณนั้นก็จะบวทขึ้นมาทันที
  5. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนของร่างกาย เช่น ข่วงมีประจำเดือนของผู้หญิง หรือช่วงการเปลี่ยนแปลงของวัย
  6. การร้องไห้หนักๆก็เป็นสาเหตุของอาการบวม เนื่องจากเจ้าบ่อน้ำตาน้อยๆของเราจะทำงานหนักมากในการสร้างน้ำตา เวลาที่เรารู้สึกเศร้า จนทำให้เกิดอาการอักเสบ เป็นสาเหตุของอาการบวม

แล้วจะถ้าบวมแล้วจะแก้หรือป้องกันอย่างไรล่ะ

  1. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น หรือประคบด้วยน้ำแข็งหรือผ้าเย็น เพราะความเย็นจะช่วยให้หลอดเลือดหดตัว ลดอาการบวมได้
  2. ลดโซเดียม หรือของหมักดอง หรือฝองเค็มต่างๆ
  3. การดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยในการชำระล้างสิ่งตกค้างในลำไส้
  4. รับประทานวิตามิน ควรทานช่วงเช้า
  5. ใช้ ครีมบำรุงรอบดวงตาที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ และวิตามิน E
  6. ใช้ มาส์กบำรุงรอบดวงตาก่อนนอน

 

 

 

References www.livestrong.com , www.montanawolf.com